When I started my own Feldenkrais journey in the late 90s there wasn’t much you could find in the way of free online resources. Actually the online world was just starting out. Nowadays you can find far more information about the Feldenkrais Method online.
To help you find your way into The Feldenkrais Method I have curated The Guide to FREE Online Feldenkrais Resources. No matter where you are in your Feldenkrais journey this guide helps you to find many of the free resources available online. Even as a fellow Feldenkrais practitioner you’ll find inspiration for your next classes.
Start your search for free material here and download your guide to English resources.
But why should you consider joining live classes if you can get so much material for free?
- The Feldenkrais teacher is adapting the classes to the students in the room.
- You can ask questions or even look at fellow students.
- Signing up & paying for live classes comes with a commitment. You tend to take your practice and wellbeing more seriously.
- Working with one teacher allows you to dive deeper into the world of small movements.
- Joining live online classes creates a community and offers support. Learning together helps us through difficult phases in our lives.
I am a certified Feldenkrais practitioner myself now and I teach all my Feldenkrais classes online. Listen to my interview on the ConmotoPetersen Podcast to find out more about my Feldenkrais &Tango journey.
Besides my curated list of the English resources below you’ll find my list of free Feldenkrais resources in French, German, Swedish & Spanish.
Free Download : French/Französich
Feldenkrais Training by François Combeau
- Homepage in English & French – training-feldenkrais-francois-combeau.com
- Lesson of the month – Discover a free class given by François Combeau in the comfort of your own home – monthly-lesson
- LA LEÇON DU MOIS – Découvrez une leçon Feldenkrais par François Combeau, à pratiquer à la maison – leçon du mois
soundcloud.com
- Homepage – soundcloud.com
- Search for ‘Feldenkrais’ and you will find many people sharing short and long ATM lessons.
- English, German, French, Swedish and lot’s of other languages
- FRENCH – Feldenkrais en audio by Paule Rigaud – soundcloud.com/feldenkrais-en-audio
Free Download : German/Deutsch
ConmotoPetersen
- Podcast von Christina Petersen Mihresel – ConmotoPetersen
- In ihrem Podcast spricht Christina Petersen Mihresel mit anderen Feldenkrais Lehrern über die Methode (eine kleine ATM gibt es inklusiv) und auch mit ihren Schülern über ihre Erfahrungen mit Feldenkrais. Es gibt episoden sowohl in Englisch als auch auf Deutsch und Spanish.
- On 7th July 2019 the special guest was Bärbel Rücker: Feldenkrais & Tango – a good combination?
Dore Steinert Feldenkrais Praxis
- Homepage – www.feldenkrais-pankow.de
- Dore Steinert bietet online eine Auswahl von zehn Gruppenstunden (ATM Stunden) an zum Ausprobieren – www.feldenkrais-pankow.de/probieren-sie-es-aus-kostenlos/
- Sie ist auch auf soundcloud.com zu finden. Zum Beispiel: Einführung ATM.
Feldenkrais Ausbildung
- PROBIEREN SIE FELDENKRAIS AUS
Hier finden Sie einige “Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung”-Lektionen zum Download und Mitmachen. – www.feldenkrais-ausbildung.de/probieren-sie-feldenkrais-aus - Lektion des Monats von Patrick Gruner
Diese Lektion ist auf der rechten Seite zu finden. – www.feldenkrais-ausbildung.de/probieren-sie-feldenkrais-aus - Patrick Gruner (Feldenkrais Ausbildung) hat auch ein Profil auf HearThis.at. Seine Beschreibung auf Englisch: “Audio-Files of Feldenkrais – Awareness through Movement and Feldenkrais – Functional Integration Lessons. All recordings on this page are Live-Recordings from the Seminars and Professional Training Programs in the Feldenkrais Method which I sponsor, administrate and/or teach.“
Feldenkrais Werkstatt by Alfons Grabher
- Homepage – www.feldenkraiswerkstatt.at
- Gratis Feldenkrais Lektionen – Ausgewählte FELDENKRAIS® Stunden für Zuhause: zum Wiederholen, neu Anhören, in der eigenen Geschwindigkeit lernen und entdecken – www.feldenkraiswerkstatt.at/feldenkrais-lektionen/
SOMART Institut | Feldenkrais – Atem - Tonus - Ton
- Homepage – www.somart.at
- “Die Lektion des Monats ist ein Live-Mitschnitt meiner (Christoph Habegger) Gruppenkurse. Die Audio-Datei ist ausschließlich für private Nutzung bestimmt, darf nicht weitergegeben, veröffentlicht oder anderweitig verwendet werden.” – www.somart.at/news/
- Wer die Lektion des Monats nicht verpassen möchte, dem sei der Newsletter empfohlen: www.somart.at/newsletter/.
soundcloud.com
- Homepage – soundcloud.com
- Search for ‘Feldenkrais’ and you will find many people sharing short and long ATM lessons.
- English, German, French, Swedish and lot’s of other languages
Free Download : Swedish/Svensk
Eva Laser Feldenkrais Skolan
- Homepage – www.somatik.se
- ATM lessons in Swedish – www.somatik.se/index.php/undervisning/soundcloud
- Eva Laser on Soundcloud & iTunes
Svenska Förbundet för Auktoriserade Feldenkraispedagoger SFAF
- Homepage – www.feldenkraismetoden.org
- ATM lessons in Swedish – www.feldenkraismetoden.org/filmer/
Free Download : Spanish/Español
ConmotoPetersen
- Podcast de Christina Petersen Mihresel – ConmotoPetersen
Instituto Feldenkrais
- La Tienda – Practica el Método Feldenkrais en tu casa
- Gratis: 6 lecciones de ATM
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