Feldenkrais auf Zoom – Das Online Programm 2026

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Selbstbestimmter Leben mit FeldenkraisⓇ

Die Feldenkrais-Methode wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele, indem sie den ganzen Menschen in Bewegung bringt.

Schon wenn sich kleine Gewohnheiten ändern, werden Prozesse in Gang gesetzt, die vieles verändern:

  • mehr Beweglichkeit
  • mehr Kraft und Selbstvertrauen
  • mehr Kreativität und Offenheit für Neues
  • neue Freude an Bewegung

In Online-Gruppenstunden werden Bewegungen verbal angeleitet und Varianten werden erforscht. Denn je mehr Bewegungsmöglichkeiten wir haben, desto leichter bewältigen wir den Alltag.

Feldenkrais von zu Hause ist wohltuend, zeitsparend und tut einfach gut. Mein Feldenkrais Programm enthält wieder viele wohltuende Bewegungslektionen.

Die meisten meiner Online-Kurse laufen über 8 bzw. 4 Wochen. Das aktuelle Unterrichtsprogramm findest Du rechts neben diesem Artikel (bzw. weiter unten auf dem Handy). Fest etabliert ist der Termin für die deutsche Feldenkrais Stunde mittwochs um 18.30 Uhr.

Sichere Dir am besten gleich schon einen Platz.

TIP Trage Dir die Termine dann automatisch in deinen elektronischen Kalender ein. Dann gibt es auch keine Verwirrung mit den Tagen, Zeiten und Zeitzonen.

Kursübersicht 2026

Dienstag

  • 20.30 Uhr – Feldenkrais on Tuesdays – Englisch

Mittwoch

  • 18.30 Uhr – Feldenkrais am Mittwoch – Deutsch

Solltest Du den Saisonstart verpasst haben, kein Problem! Du kannst jederzeit in die laufenden Kurse einsteigen und von dieser besonderen Körperarbeit profitieren. Melde Dich vorher per Email info@movingexperience.eu bei mir und ich schicke Dir die nötigen Infos zu.

Was Dich in der Stunden erwartet

Du wirst in in verschiedenen Positionen auf dem Boden, auf einem Stuhl und im Stehen arbeiten und die Koordination und dein Körperbewusstsein verbessern.

Dank Zoom kann ich Dich sicher durch die Stunde führen, ohne dass Du vor dem Bildschirm hocken musst. So lässt es sich super entspannt Lernen und Spass haben.

Du arbeitest in einer Gruppe mit maximal 14 anderen Teilnehmern, so dass ich die jeweiligen Stunden an Deine Bedürfnisse anpassen kann.

Übrigens potenzieren sich deine Erfolge, wenn Du mehr als einmal pro Woche auf dem Boden arbeitest. Lass Dich überraschen.

Warum Feldenkrais auf Zoom?

Selbstverständlich mache ich mit meinen virtuellen Feldenkrais Kursen auf Zoom weiter, denn die Vorteile liegen auf der Hand.

8 gute Gründe Feldenkrais auf Zoom auszuprobieren

  1. Der Zeitaufwand ist sehr gering, denn das Studio ist bei Dir zu Hause.
  2. Kostengünstig, denn es fallen keine Fahrtkosten (Benzin, öffentlicher Nahverkehr, Parkgebühr) an.
  3. Falls Dir etwas dazwischen kommt, kannst Du problemlos die Stunde mit der Audioaufnahme nacharbeiten.
  4. Auch im Urlaub muss keine Stunde ausfallen, denn Internet gibt es ja fast überall.
  5. Du kannst auch mit Freunden von nah und fern den gleichen Kurs besuchen.
  6. Egal ob Schnupfen, Erkältung, Husten oder Corona, die virtuellen Türen sind immer offen für Dich. 
  7. Beim Essen kannst Du unbeschwert Knoblauch und Hülsenfrüchte geniessen.
  8. Schaffst Du es nicht rechtzeitig vor Beginn des Unterrichts in den Zoom Raum, stört auch ein späteres Eintreten niemanden.

Und das ist nur eine kleine Auswahl.

Was kostet ein Online Feldenkrais Kurs mit mir?

Online Feldenkrais Kurse kosten weniger als Du denkst. Alle Anfahrtskosten fallen weg. Mit wenigen Klicks bist Du im Unterrichtsraum bei Dir zu Hause. Für den Fall, dass Du Urlaub geplant hast, nimmst Du Deinen Kurs einfach mit.

Du findest die aktuellen Preise jeweils bei den Kursbeschreibungen auf Zoom. Einfach den jeweiligen Link klicken.

Alle Online Kursstunden werden aufgezeichnet und sind als mp3-Aufnahmen erhältlich. In einigen Kursformaten sind die Aufnahmen im Preis enthalten. Bei den längeren Kursen können die mp3-Aufnahmen für ein geringes Entgelt dazugebucht werden.

Dein Lernerfolg liegt mir am Herzen. Auch wenn Du Dich nur für den Live Unterricht angemeldet hast, bekommst Du aus Kulanz bei Fehlstunden die jeweilige AudioAufnahme zugesendet. Somit kannst Du die Stunde nachholen und bist auf dem gleichen Stand.

Drop in Stunde 

  • Du kannst jederzeit für 18 EUR bei einer der folgenden Gruppenstunden vorbeischauen: Feldenkrais on Tuesdays / Feldenkrais am Mittwoch.

Deine nächsten Schritte

Wenn Du Lust auf Online Feldenkrais Stunden mit mir hast :

  1. Melde Dich über die LINKS auf der rechten Seite (bzw. weiter unten auf dem Handy) zu den Kursen Deiner Wahl an. Du wirst eine Bestätigungsmail von ZOOM erhalten, die die Zugangsdaten zu den Live-Kursen enthält. 
     
  2. Bezahle den Kurs bzw. die Kurse als Banküberweisung (bevorzugt) in EUR oder GBP. Ich schicke gerne die Bankdaten zu. Eine andere Möglichkeit ist PayPal. Auch hier kann GBP oder EUR gewählt werden. (Hier bitte Überweisung als “Freund” kennzeichnen, damit für mich keine weiteren Gebühren anfallen. Danke.) 

    Falls Du in einem Nicht-Euro-Land wohnst, empfehle ich Wise (ehem. TransferWise), um die Überweisungsgebühren deutlich zu reduzieren. 
     
  3. Wir sehen uns in der Feldenkrais Stunde. Schon 5-10 Minuten vor dem Start der Onlinestunde öffne ich die virtuellen Türen und helfe Dir beim Einrichten Deines Feldenkrais Studios. Die Stunden fangen pünktlich an. 

Ist es Deine erste Online Feldenkrais Stunde, dann empfehle ich Dir diesen Artikel (auf Englisch): How to best set up for online exercise classes. Damit ist die Vorbereitung für Deine Online Feldenkrais Stunden ein Kinderspiel. 

Falls das mit den wöchentlichen Terminen bei Dir etwas schwierig ist, dann kannst Du Dich auch bei meinen Online Feldenkrais Intensiv Kursen und Workshops anmelden. Aktuelle Informationen bekommst du immer per Newsletter zugesendet.

Schon angemeldet? Super!

Wie Newsletter? Dann bitte hier entlang.

Bei vorhandener Feldenkrais Erfahrung kannst Du auch den Kurs nur per Audio-Aufnahmen durcharbeiten, falls es gerade mit den live Terminen nicht klappt.

Wenn Du aber lieber intensiver in einem privateren Rahmen mit mir arbeiten möchtest, dann gibt es auch noch die Möglichkeit von Online Feldenkrais Privatstunden. Einige Termine sind noch frei. 

Bei weiteren Fragen schicke mir einfach eine Email an info@movingexperience.eu. Ich helfe gerne weiter. 

Weitere Informationen zu Feldenkrais